Các phương pháp kiểm soát bóng khác nhau

Mặt trong của bàn chân. Bàn chân đỡ của bạn phải đặt nghiêng 45-90 độ so với đường đi của bóng. Đặt toàn bộ trọng lượng của bạn lên đó và chặn bóng bằng vòm bàn chân còn lại của bạn. Tại thời điểm tiếp xúc, đệm bóng bằng cách di chuyển chân của bạn dọc theo đường ban đầu của bóng. Thay vì bẫy bóng, bạn có thể muốn chuyển hướng nó. Để làm như vậy, chỉ cần xoay chân nhận của bạn theo hướng mong muốn.

Bên ngoài bàn chân. Kỹ thuật này rất hữu ích khi cầu thủ bùi tiến dũng bóng đang lăn trước mặt bạn từ bên này sang bên kia. Thay vì xoay người theo đường đi của nó, bạn có thể điều khiển nó bằng cách sử dụng bên ngoài bàn chân. Chỉ cần đưa tay về phía trước đường đi của bóng và đánh chặn nó ở khu vực ngay trên ngón chân út của bạn. Điều đó sẽ giải quyết tốt vì bên ngoài bàn chân của bạn cung cấp rất nhiều bề mặt tiếp xúc.

Lòng bàn chân. Đơn giản chỉ cần đặt chân lên quả bóng với ngón chân hơi nâng lên trên gót chân. Bởi vì tốc độ của trò chơi hiện đại, bẫy bằng lòng bàn chân hiếm khi được áp dụng để kiểm soát các đường chuyền. Tuy nhiên, nó rất hữu ích trong việc rê bóng. Một số người chơi sử dụng nó để dừng lại ngay trước khi đổi hướng hoặc kết hợp nó thành những đòn kết hợp phức tạp hơn.

Mu bàn chân. Kỹ thuật này rất hữu ích khi bóng rơi từ một góc dốc. Đừng chỉ đợi bóng đến, hãy kiễng chân và dán mắt vào đó. Nhanh chóng điều chỉnh theo quỹ đạo của nó để bạn không phải vươn ra quá xa. Trước khi bóng đến, hãy kéo căng mắt cá chân của bàn chân điều khiển của bạn.

Đùi. Đùi đặc biệt hữu ích trong bóng đá khi bạn muốn bẫy bóng. Việc chuyển hướng nó vào không gian hơi khó hơn khi bạn sử dụng đùi. Đệm bóng bằng đùi có thể được thực hiện cho cả bóng bay lên và thả bóng xuống. Đảm bảo bạn đặt đúng vị trí trước khi cố gắng bẫy bóng. Một khi bạn đã căn chỉnh tốt, hãy đặt đùi của bạn vào đường đi của bóng và nghiêng nó để nó chuyển hướng xuống dưới.

Ngực. Ngực cung cấp diện tích bề mặt lớn nhất để bẫy hoặc nhận bóng. Khi sử dụng nó để kiểm soát, hãy duỗi thẳng cánh tay của bạn và linh hoạt các cơ của bạn. Để đệm bóng, bạn cần hơi cong lưng. Bạn cũng có thể phải khuỵu gối hoặc bật nhảy để lồng ngực của mình phù hợp với chiều cao của quả bóng.